Mit veganer Rohkost zur optimalen Gesundheit
Neues aus unserem Rohkostblog
17/10/2019
Das Ölziehen ist eine antike ayurvedische Methode der Naturheilkunde, welche bereits seit einigen Jahrtausenden in der indischen Volksheilkunde bei einer Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten verwendung findet. Dabei wird der Mund mit bestimmten Ölen gefüllt und gründlich über einen längeren Zeitraum gespült […]
31/12/2018
Hinter der veganen Rohkost verbirgt sich eine Ernährungsrichtung bei der die Menschen ausschließlich pflanzliche Nahrung in ihrer unverarbeiteter Form zu sich nehmen und auf jegliche tierische Produkte verzichten […]
30/12/2018
Die besten veganen Eiweißquellen sind selbstverständlich die Nüsse, Hülsenfrüchte, Pseudogetreide und Saaten. Zudem liefern grünes Blattgemüse, Sprossen und auch Obst über den Tag verteilt ausreichend Eiweiße […]
Probiere unsere leckeren und gesunden Rohkostrezepte
- Thai Papaya Salat Die Bekanntschaft mit diesem Salat machten wir damals auf unserer ersten Reise quer durch Thailand. Ich glaube das erste Mal haben wir ihn […]
- Paprika Rohkost Brot Dieses unglaublich leckeres Brot haben wir für uns damals beim Umstieg auf die vegane Rohkost endeckt und waren gleich begeistert. Es ist eine […]
- Rote Beete Suppe Borsch Dieses Rezept gehört zu unseren absoluten Lieblingsrezepten und kommt regelmäßig bei uns auf den Tisch. Es ist eine Art Salat mit ganz […]
Rawesomelife - Unsere Vision
Unser Ziel ist es die Menschen dazu zu inspirieren neue Wege im Hinblick auf die gesunde Ernährung zu gehen und den Schritt ins Ungewisse zu wagen. Dabei unterstützen wir dich tatkräftig bei deiner persönlichen Umstellung und gestalten deine ersten Schritte so einfach wie möglich.