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Erfahre nützliche Fakten und spannende Infos aus unserem Rohkostblog

01/04/2020

Die 5 besten Rohkostdrinks – Deine Booster fürs Immunsystem!

Aus unserer Sicht sind Zitronenwasser, Selleriesaft, Weizengrassshot sowie Goldene Milch nicht mehr aus unserem Alltag wegzudenken. So können wir das ganze Jahr von der enormen Heilwirkung der Pflanzen profitieren und bleiben das ganze Jahr über fit […]
12/11/2019

Top 10 Superfoods – die gesündesten Früchte für deinen Alltag

Während unserer Asienreise haben wir eine Liste der überwiegend tropischen Früchte für dich zusammengestellt, die besonders reich an Mineralien, Spurenelementen und Vitaminen sind, um die Aufnahme aller wichtigen Nährstoffe sicherzustellen […]
24/10/2019

Warum ist Zucker schädlich für unseren Körper?

Der Zucker ist in vielerlei Hinsicht schädlich für unseren Körper und hat eine sehr große Menge an negativen Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Er macht die Menschen kraftlos, müde, depressiv, abhängig und krank. Die schlimmsten Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Diabetes, Übergewicht und Alzheimer sind auf den übermäßigen Konsum von Zucker zurückzuführen […]
24/10/2019

Welches Wasser ist gesund?

Das beste Wasser zur optimalen Versorgung des menschlichen Körpers und der Sicherstellung des bestmöglichen Gesundheitszustandes ist chemisch reines Wasser. Das beste Wasser für deine Gesundheit besteht also zu 100% nur aus zwei Elementen: dem Wasserstoff und dem Sauerstoff. Es wird auch destilliertes Wasser genannt […]
23/10/2019

Top 3 Faktoren der gesunden Zähne!

An erster Stelle steht eine ausgewogene rein pflanzliche Ernährung, gefolgt von einer optimalen Mundhygiene, sowie die Verwendung von absolut reinem Trinkwasser. Dabei ist die Kombination dieser 3 Komponenten von größter Bedeutung, denn nur bei der Einhaltung aller 3 Faktoren lassen sich nachhaltige Ergebnisse erzielen […]
17/10/2019

Übler Körpergeruch – Meide diese 5 Lebensmittel!

Die schockierende und simple Wahrheit an dieser Stelle ist, dass die Wurzel allen Übels in unserer Ernährung liegt. Denn wenn der Körper durch die Ernährung nicht mehr verunreinigt wird, bildet sich der unangenehme Körpergeruch nach und nach von alleine zurück […]
17/10/2019

Was ist das Ölziehen?

Das Ölziehen ist eine antike ayurvedische Methode der Naturheilkunde, welche bereits seit einigen Jahrtausenden in der indischen Volksheilkunde bei einer Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten verwendung findet. Dabei wird der Mund mit bestimmten Ölen gefüllt und gründlich über einen längeren Zeitraum gespült […]
31/12/2018

Was ist vegane Rohkost?

Hinter der veganen Rohkost verbirgt sich eine Ernährungsrichtung bei der die Menschen ausschließlich pflanzliche Nahrung in ihrer unverarbeiteter Form zu sich nehmen und auf jegliche tierische Produkte verzichten […]
30/12/2018

Was sind die Eiweißquellen bei der veganen Rohkost?

Die besten veganen Eiweißquellen sind selbstverständlich die Nüsse, Hülsenfrüchte, Pseudogetreide und Saaten. Zudem liefern grünes Blattgemüse, Sprossen und auch Obst über den Tag verteilt ausreichend Eiweiße […]